【关键词】：便携式骨密度检测仪厂家
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【摘要】：便携式骨密度检测仪厂家介绍骨密度(BMD)是衡量骨骼强度的重要指标。一般来说，随着年龄的增长，骨密度降低或骨质流失增加。随着骨量的减少，骨结构变得稀疏和多孔，容易发生骨折。
【标题】：7.23骨密度检测仪厂家：骨密度低不要急！做好这3件小事，摆脱骨质疏松的青睐
骨质疏松症倾向于六种类型的人:
1. 瘦和体重不足:骨头小的人总骨重更少，可流失的骨头也更少。
2. 女性易患骨质疏松症:
男女骨折比例为1:3。50岁以上的女性中有三分之一会经历骨质疏松性骨折。便携式骨密度检测仪提示绝经后的女性尤其危险。45岁后骨折风险每增加5年增加一倍。另一方面，男性通常要到65岁才开始骨密度下降。
3.中老年人是高危人群
骨质减少的风险随着年龄的增长而增加。如果亲属在50岁或绝经前患上骨质疏松症，你的风险就更大。
4. 抽烟和喝酒:
便携式骨密度检测仪厂家研究发现，女性吸烟者每吸烟10年，骨密度就会下降2.3%到3.3%。由于吸烟，更年期妇女骨质脆弱的风险更大。酒精会削弱骨头。它会从骨骼中滤出钙、镁和其他矿物质。
5. 怕太阳，不爱运动:不利于体内维生素D的合成和钙的利用。
6. 遗传易感性:研究发现，骨密度75%与遗传有关，25%与其他因素有关。如果家庭成员有骨折、弯腰、身高下降和其他问题的病史，那么他们患骨质疏松症的风险更高。
骨密度检测仪厂家介绍增加骨密度的方法有哪些?
1在骨脂蛋白补充
骨脂蛋白可促进软骨细胞的再生和修复，减轻疼痛，促进骨钙沉积，从而增加骨密度，可有效避免骨质疏松的发生。
2在维生素D补充剂
维生素D是另一种支持骨骼健康的重要营养物质。阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成，所以每天一定要多晒太阳。
3在适当的运动
长期缺乏锻炼很容易导致骨密度下降。骨密度检测仪厂家提示阳光可以使皮肤合成维生素D，促进钙在小肠的吸收，减少骨质流失。因此，体育活动要在户外进行。
4远离酒精，烟草，
长期吸烟和过量饮酒会增加骨骼损伤，导致骨质疏松症。
以上就是骨质疏松易感人群和摆脱骨质疏松的相关内容，山东国康生产的超声骨密度检测仪，采用超声波原理，无辐射，无害，幼儿、孕妇、老人都可使用，欢迎咨询
