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133-7632-5592骨骼健康维持着身体的正常运动,一旦骨密度下降,患者就会出现关节不适,骨密度下降可以用超声骨密度仪检测出来,但是随着时间的推移,身高也会缩短,并伴随着驼背的现象,那么超声骨密度仪检测出来骨密度低的原因是什么呢?
骨密度低的原因是什么?
1. 营养不良
长期缺乏钙、维生素D、蛋白质、微量元素、钙磷失衡、脂肪摄入过多会导致骨密度低。
2. 内分泌失调
女性的月经周期对血液中的雌激素含量有直接影响。当女性进入更年期,雌激素会下降,从而降低骨密度。超声骨密度仪厂家提示因此雌激素分泌异常和卵巢功能下降可导致骨密度下降。
3、年龄、
35岁到45岁之间骨密度高,当骨骼中的钙含量高的时候,但是35岁以后,身体会失去很多的钙,骨密度会随着年龄的增长而下降,自然的骨密度也会下降。
4. 足够的锻炼
超声骨密度仪检测的骨骼的发育和密度与运动直接相关,运动可以更好的刺激骨细胞的活动。如果青少年骨密度下降,通常是由于缺乏锻炼。
5、疾病、药物
当人们患上高血压、甲亢、风湿病、糖尿病、肝病、肾病、某些癌症等时,骨密度会下降。同时,如果大量服用胃药、镇痛药、利尿剂和抗肿瘤药、抗凝血药,长期吸烟饮酒会导致骨密度下降。
国康超声骨密度仪
超声骨密度仪厂家告诉你低骨密度怎么做?
1、调整饮食
骨密度和营养有很大关系,饮食失调会导致缺钙和骨质疏松,所以一定要调整饮食,多吃坚果、豆类和牛奶,少吃盐,因为盐会影响钙的吸收。
2、钙
如果膳食摄入的钙不能满足人体的需要,所以应该额外补钙,应确保儿童超过800毫克的钙,成年人应该补充每天超过1000毫克的钙,特别是在哺乳和怀孕的女性,还要增加钙的摄入量。
3.得到一些太阳
通常要适当的晒太阳,因为紫外线可以促进维生素D的合成,促进小肠对钙的吸收,还可以提高机体对钙的吸收率,从而减少骨量的流失。
4. 参加体育活动
平时可以多做运动,让股骨关节得到一定的活动,多做肌肉拉伸运动,可以让谷歌得到滋养,从而提高骨密度,尽量在户外运动。
山东国康推出的超声骨密度仪,受到广泛用户认可骨密度仪的厂家。
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