【标题】：四川成都便携式骨密度仪厂家：腰不好，到底是不是不该睡硬床?8.20
便携式骨密度仪厂家相信我们听见家里的长辈说这样一句话,“腰椎疼痛,睡硬床上很好”或者“腰椎不好,腰椎间盘突出症,睡硬床上可以松了一口气”等等,但取出床垫或直接睡在地上不舒适,甚至睡眠将背部疼痛。那腰坏了到底该不该睡硬床呢?下面请听超声骨密度检测仪厂家的讲话。
腰椎间盘突出症患者睡硬板床能缓解吗?
腰椎间盘突出症患者睡硬板床能缓解吗?这是一个困扰人们多年的问题。超声骨密度仪厂家介绍但是对于腰椎间盘突出症来说，睡在硬床上是一种误导。它根本不起作用。这是为什么呢?硬床对于我们的腰椎没有支撑，平躺不能保持腰椎正常的生理前凸，侧躺不能让脊柱保持中立的位置。当你在硬床上睡觉时，当你平躺时，你的腰椎背部是悬空的。在这种情况下，你的肌肉、韧带，将永远处于一种拉伸状态，越是睡眠，背部就越疼，没有效果。
骨密度仪厂家介绍那么什么样的床垫对腰椎有好处呢?
太硬的软床垫对腰椎不能有很好的支撑。
不要太软:选择一个足够坚固的床垫来支撑我们的脊椎;
不硬:硬床垫不能保持脊柱的物理弯曲。
便携式骨密度仪厂家介绍正确的方法是睡在软硬适中的床垫上。睡在床垫上后，我们脊椎的生理弯曲度可以很好地适应床垫。每个部位都有支撑，能保持腰椎正确的生理曲度，这对我们的腰椎是好的。
