【关键词】：骨密度分析仪
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【摘要】：骨密度分析仪厂家提示骨质疏松症通常被认为是一种与年龄有关的疾病，但事实上，这种疾病的根源在生命早期就已经存在了。无论男女，一生中可获得的高骨量一般在30 - 35岁之间达到，称为骨量峰值(骨密度峰值或骨量峰值)。
【标题】：GK-7000超声骨密度分析仪厂家：年轻人如何增加骨密度，预防骨质疏松
骨密度分析仪厂家提示骨质疏松症通常被认为是一种与年龄有关的疾病，但事实上，这种疾病的根源在生命早期就已经存在了。无论男女，一生中可获得的高骨量一般在30 - 35岁之间达到，称为骨量峰值(骨密度峰值或骨量峰值)。
骨密度分析仪厂家提示峰值骨量与骨质疏松症的发生密切相关。峰值骨量越高，患骨质疏松的可能性就越小。老年骨量低主要是由青年骨量峰值低引起的。因此，提高骨量峰值在预防和治疗骨质疏松症中具有重要意义。那么如何增加骨量峰值呢?
利用骨密度分析仪研究人体的骨密度发现，机械刺激骨骼对骨密度有重要影响，因此，锻炼是提高骨密度的有效途径，并被世界卫生组织确定为预防骨质疏松的三大原则之一(钙、运动和饮食调节)。
对年轻人来说,运动能力更强,母乳分析以厂家提醒可以选择大的肌肉力量和爆发力训练,建议每周超过3次,每次20分钟的哑铃,杠铃训练,运动能力弱,可以选择中等强度的有氧运动,如慢跑、骑自行车等爬山时，运动强度应根据身体状况灵活调整。目的是增加骨量的峰值。
锻炼不仅对改善年轻人的骨量很重要，对老年患者来说，它还可以帮助减缓骨质流失。骨密度分析仪厂家提醒这类病人可以尽可能多做一些消耗体力较少的运动，如每天在太阳下散步1小时，每天做半小时太极或体操。虽然运动疗法是预防和治疗骨质疏松症的有效手段，但在临床实践中，许多老年人往往感到疲惫乏力，喜欢躺在床上，不愿活动，导致骨质疏松症更加严重。
山东国康生产的超声骨密度分析仪，采用超声波原理，无辐射，无害，幼儿、孕妇、老人都可使用，欢迎咨询
