骨密度仪器生产厂家介绍要是知道自己患骨质疏松那生活饮食上我们应该注意什么？

       山东国康骨密度测量仪器能够准确检测骨密度值，超声波检测原理安全无辐射。作为一个老牌的生产公司帮助医院和患者帮助，把之前大家对骨密度检测的偏见给大家正过来，骨密度检测并不是大家想的那么不堪。

       要检测骨密度一定要去正规的医院用专业的设备进行检测。建议大家选择超声骨密度仪检测。安全快捷无辐射。

       在生活中我们要是检测出我们患有骨质疏松症的症状严重会引起骨折。除了正常的按照医生的指示用药以外，我们饮食上拿主意哪些问题？今天就给大家介绍一下：骨质疏松最怕三种蔬菜。

       一、洋葱

　　过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果，现在瑞士的研究发现，停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失，预防骨质疏松；国际知名的权威期刊更提出最新研究报告，指出洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。

       二、茭白笋

　　许多人看到筊白笋上的黑点会挑过不吃，以为是坏了，其实这些小黑点正是茭白笋可以抗骨松的重点，这些黑点是一种名为菰黑穗菌的真菌类，对于一些代谢有正面的效果，可以延缓骨质的老化。

       三、高丽菜

　　高丽菜因为营养价值有如菜中的高丽参而得名。高丽菜之所以有抗骨松的效果来自当中的维生素K，骨骼的保健除了需要钙质之外，还需要多种营养素来帮助骨骼的新陈代谢，维生素K就是其中一种，维生素K可以帮助钙质、维生素D的吸收，是预防骨质疏松不可或缺的营养素。

       其实骨密度问题种类很多，只靠饮食远远不够。建议大家还是去医院做一下检测，不要觉得身体硬朗年纪正值壮年就没有必要。尤其是工作在白领办公司人员。加强锻炼比吃什么药吃什么补品都强。骨密度仪检测只能帮助大家预防。想要真正解决这个问题还是要靠自己。