骨密度仪品牌介绍，随着经济的转型，我们已经从传统的农业生产转变为轻工业。体力劳动者越来越少，从事脑力劳动的人越来越多。许多人的职位已经转移到室内，成为每个人都羡慕的白领。然而，新的矛盾已经暴露出来。长时间坐着也成为一种病态，危害人体健康。

事实上，骨密度仪认为久坐可以说是最温和的慢性自杀，它带来的伤害远不止是外表的变化。以下几点，但不限于以下几点。

1.不利于血液循环

长时间久坐会导致身体缺乏活动，体内脂肪物质无法及时分解和消化，血流速度开始减慢，导致血管中大量脂肪物质和垃圾堆积。从长远来看，会出现动脉硬化和狭窄的症状。在严重的情况下，会出现动脉硬化，诱发心肌梗死和冠心病等心脑血管疾病。

2.骨密度仪品牌提示，久坐会减少身体的能量消耗，脂肪容易沉积，人容易发胖，增加高脂血症和高血糖的风险。脂肪肝、高尿酸和其他代谢问题。同时，胃肠道蠕动能力也会降低，胃肠道消化功能也会减弱。

3.引起胃肠道不适

骨密度仪补充，因为缺乏锻炼会导致消化液分泌减少，胃肠道消化功能减弱，胃酸分泌减少，胃肠蠕动速度开始减慢。这些都会导致胃内大量食物堆积，导致胃肠道不适，如腹胀和便秘。

4.影响神经系统的功能

由于血液循环速度开始减慢，会导致血液供应不足，血液中的氧气和营养物质不能及时供应到大脑，从而损害大脑健康，影响神经系统功能。

5、下肢浮肿

骨密度仪品牌 缺乏活动会导致大量血液开始向下堆积。一旦血液流动速度开始减慢，下肢静脉的压力开始增加，导致肢体水肿和曲张，甚至深静脉血栓形成。

综上所述，骨密度仪认为长时间坐着尤其有害。因此，为了保持健康，建议每天坚持适当的锻炼，起床一小时，锻炼一段时间。同时，我们还应该控制饮食中摄入的热量、脂肪和其他营养素。