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【摘要】：超声骨密度仪品牌介绍虽然游泳对身体的影响很小，但你可能不知道的是，如果你经常泡在游泳池里，不让骨头关节长期承受压力，你的骨头关节就会变得越来越脆弱!
【标题】：7.24[安徽宣城]超声骨密度仪品牌厂家：这项夏季运动悄悄地削弱了你的骨骼
超声骨密度仪品牌厂家介绍这项夏季运动能悄无声息地让你的骨头变得脆弱，夏天游泳不仅清凉，而且被很多人认为是保护关节和骨骼的好运动。虽然游泳对身体的影响很小，但你可能不知道的是，如果你经常泡在游泳池里，不让骨头关节长期承受压力，你的骨头关节就会变得越来越脆弱!
适度的运动，如游泳，有助于心血管健康，保持体重和肌肉力量。因此，即使是最容易受伤的教练也能长时间游泳，避免了与跑步等其他运动相关的疼痛和潜在受伤风险。超声骨密度仪品牌厂家介绍那么，为什么被认为是世界上最健康运动之一的游泳，会有潜在的骨骼健康风险呢?游泳对健康有很多好处，但“温和”的训练也有缺点。
骨密度仪品牌厂家介绍当训练计划只包括流畅和无冲击的运动时，身体的主要骨骼不会受到太多的压力和负荷。当关节长时间不负重时，就会发生骨钙流失，骨密度降低。
骨骼健康也遵循使用和失去的规则。人体骨骼能适应所承受的负荷。超声骨密度仪品牌厂家介绍在重力的压力下，成骨细胞活动增加，使骨骼更致密、更硬、更耐受性。当某一块骨头承受的负荷增加时，骨头就会慢慢变得更强壮，以承受这种负荷。反之亦然，骨骼承受的负荷越少，骨骼就越脆弱。
举一个最常见的例子，在生活中，我们会发现由于疾病卧床不起的人很快就会患上骨质疏松症，这是为什么呢?超声骨密度仪品牌厂家研究发现，在卧床休息1周后，患者尿钙明显增加，2周后出现系统性骨痛症状。每周骨矿物质含量平均减少0.9%。
超声骨密度仪品牌厂家提示游泳时，浮力会抵消身体的重力，游泳几乎是一种无负荷状态。如果你长时间泡在水里，它实际上会悄无声息地让你的骨头变得“脆弱”。
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